Personal Trainer im Schwimmen

Schwimmtraining

Zeit für Personal Coaching

Ob für die Olympiadistanz im Triathlon, die erste Langdistanz, die persönliche Bestzeit für den nächsten Wettkampf oder einfach nur für sich selbst – ein Personal Coach für das Schwimmen hilft immer dann, wenn das Vereinstraining nicht mehr genügt oder aus Zeitgründen gar nicht erst möglich ist.

Viele Schwimmer greifen auf einen Personal Trainer für ihr Schwimmtraining zurück, um ihre ganz persönlichen Ziele zu erreichen. Doch muss der Personal Coach tatsächlich immer am Beckenrand stehen? Oder lassen sich Schwimmer auch online zu ihrem persönlichen Erfolg führen?

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Wirkungsweise

Wozu individuelles Schwimmtraining?

Um diese Frage zu beantworten, musst du dir kurz vor Augen führen, was ein Individual-Coaching im Schwimmen eigentlich bewirken soll.

Zum einen soll es dich schneller und besser machen, klar. Zum anderen musst du auch an deiner Schwimmtechnik arbeiten. Und natürlich benötigst du auf dich individuell abgestimmte Trainingspläne. Denn der eine Schwimmer kann 5 mal pro Woche trainieren, der andere vielleicht nur 2-3 Mal. Der eine möchte seine 200 Meter Bestzeit beim nächsten Wettkampf in 4 Monaten toppen, der andere wiederum trainiert auf die lange Strecke im Triathlon hin, der allerdings erst in 8 Monaten startet.

Online möglich

Schwimmtraining via Internet

Alle 3 Ziele sind heute problemlos über das Internet realisierbar! Zur Kraultechnik gibt es einen Online-Kurs, individuelle Fehler werden per Videoanalyse gefunden und in persönlichen Videogesprächen besprochen und behoben. Für individuelle Trainingspläne muss sich der Schwimmtrainer ohnehin zurückziehen und sich Gedanken machen – das Ergebnis kommt per E-Mail: mit wöchentlichen und auf Teilziele abgestimmten Inhalten und Erfolgsmessungen.

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Individual-Coaching via Internet auch für dich?

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Wenn auch du auf der Suche nach einem Personal Swimcoach bist, du aber nicht zwingend einen Trainer vor Ort in deiner Stadt benötigst, kommt evtl. auch eine „Online-Schwimmtrainer“ für dich infrage.

Siehe dir dazu diese ca. 10-minütige Video-Botschaft an, um herauszufinden, ob die Internet-Variante des persönlichen Schwimmtrainings auch für dich passen könnte!

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